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युगल में आत्मविश्वास: खुलापन, ईमानदारी और समझ

युगल में आत्मविश्वास: खुलापन, ईमानदारी और समझ

एक खुशहाल और स्थायी विवाहित जीवन के लिए आपसी विश्वास और आत्मविश्वास आवश्यक तत्व हैं।

हम सभी को विश्वास है कि हम जानते हैं कि विश्वास शब्द का क्या अर्थ है और फिर भी हमें अपने चारों ओर केवल यह महसूस करने के लिए पूछना है कि हर किसी के लिए इसका एक ही अर्थ नहीं है।

"ट्रस्ट जान रहा है कि दूसरा हमसे झूठ नहीं बोलता।"
"यह धोखा होने का डर नहीं है।"
"यह सुनिश्चित करना है कि जब हमारी आवश्यकता होगी, तो दूसरा वहाँ होगा।"
"यह मानना ​​है कि दूसरा उतना ही महत्व देता है, जितना खुद को, रिश्ते को और, परिणामस्वरूप, ऐसा कुछ भी नहीं करेगा जो इसे खतरे में डालता है।"
"यह किसी के साथ अच्छा लग रहा है।"

ट्रस्ट यह सब और बहुत कुछ है। विश्वास एक सफल रिश्ते की एक अनिवार्य विशेषता है, यह आधारशिला है जिस पर कोई भी आम जीवन प्रयास टिकी हुई है। इसके बिना कोई संभावना नहीं है कि युगल बच जाएगा। अब, हम इसे सरल परिभाषा में नहीं घटा सकते, क्योंकि विश्वास विभिन्न अवधारणाओं को शामिल कर सकता है।

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  • 1 झूठ और धोखे
  • 2 खुलापन
  • 3 ईमानदारी
  • 4 समझ
  • 5 भय
  • 6 आत्मविश्वास

झूठ और धोखे

फेडेरिको की कहानी दांपत्य जीवन में झूठ और धोखे के इस पहलू को पूरी तरह चित्रित कर सकती है। फेडेरिको एक प्यार करने वाला पति है, जो अपनी पत्नी की इच्छाओं के प्रति वफादार और चौकस है, लेकिन अपने जीवन के एक महत्वपूर्ण पहलू को छुपाता है।

फेडेरिको को शर्त लगाना पसंद है, वह एक खिलाड़ी है। अपने बल के इस झुकाव को प्रकट न करने के लिए उसे खोजने के लिए, जो उसे लगातार झूठ बोलना पड़ता है, उसे खोजना होगा। यह आपकी आय की वास्तविक स्थिति, आपके खर्चों और कभी-कभी आपके समय बिताने के तरीके को छुपाता है। वह जानता है कि उसकी पत्नी एलविरा को वह गतिविधि मंजूर नहीं है, वह उसे तब स्पष्ट रूप से देखने देती है जब वे डेटिंग कर रहे थे: "खेल या मैं।" चर्चा से बचने के लिए, फेडरिको गुप्त रखने के लिए पसंद करता है। इसके अलावा, वह खुद को समझाने की कोशिश कर रहा है: "वह जो नहीं जानता है वह उसे नुकसान नहीं पहुँचा सकता है।"

फेडेरिको का मानना ​​है कि चुपचाप अपनी पत्नी की रक्षा करता है। और, एक शक के बिना, एलविरा खुश है, क्योंकि उसे लगता है कि वह फेडेरिको की जुआ की आदत के साथ एक बार और सभी के लिए समाप्त हो गई है। वास्तव में, दोनों आपसी विश्वास में रहने की संभावना को तोड़ रहे हैं।

इलवीरा के पास एकपक्षीय रूप से चिह्नित सीमाएं हैं, जिसके भीतर फेडेरिको को रहना है, इस प्रकार अपने पति या पत्नी के व्यक्तित्व के एक पहलू को नकारना है। फेडेरिको के लिए, वह अपनी पत्नी को धोखा देने के लिए खुद को सीमित करता है।

झूठ बोलना और धोखा देना व्यवसायी को खुद को जानने और दूसरों द्वारा समझाए जाने से रोकता है। वे विश्वास के एक अधिनियम के विपरीत हैं। कई पति और पत्नियों का मानना ​​है कि झूठ बोलना, वे अपने पति या पत्नी को परेशान करने से बचते हैं। कुछ पत्नियां घर के पैसे से खरीदी गई पोशाक या किसी अन्य की कीमत के बारे में झूठ बोलती हैं। कुछ पति बुरी तरह से देखी गई दोस्ती या आपत्तिजनक झुकाव (खेल, शराब, दोस्त) के बारे में झूठ बोलते हैं। लेकिन ये धोखे, भले ही वे छोटी अवधि में समस्या को हल करने के लिए प्रतीत होते हैं, केवल दीर्घकालिक में एक नया, अधिक गंभीर बनाते हैं: वे वैवाहिक रिश्ते को मजबूत करते हैं, इसे बढ़ने से रोकते हैं और पति अंत में धीरे-धीरे खुद को दूर कर रहे हैं।

वाक्य की स्पष्टता

कुछ लोग सोचते हैं कि वे बहुत स्पष्ट हैं क्योंकि उनके पास यह कहने का मामूली गुण नहीं है कि वे सबसे तेज क्या सोचते हैं: "आपका ब्लाउज़ भयानक है" या "हर दिन आप फ़ेमस हैं।"

दूसरी ओर, अन्य लोग, हमेशा नापसंद करने और सच्चाई से इतने अलग होने से डरते हैं, कि उनके जवाबों में से किसी पर भी भरोसा नहीं किया जा सकता है।

हालांकि, सच्चा स्पष्टवादिता सेंसरशिप, मजाक या आलोचना का पर्याय नहीं है। क्रूर होने के नाते, उस बहाने के तहत जिसे आपको खुलकर रहना है, कोई भी आपके प्रेम संबंधों को बेहतर बनाने में कामयाब नहीं हुआ है। दूसरी ओर, ध्यान से यह कहने से बचें कि हमें क्या लगता है कि हमारे प्यार में ईमानदारी दिखाने का सबसे उपयुक्त तरीका नहीं है।

आइए एक विशिष्ट विवाह दृश्य देखें। एक महिला अपने पति से पूछती है: “क्या तुम्हें मेरी ड्रेस पसंद है? पति, जिसने कहा कि पोशाक कुछ भी पसंद नहीं है, झूठ और जवाब दे सकता है: “हाँ। मुझे यह बहुत सुंदर लगता है "या यह स्पष्ट और तेज हो सकता है:" मुझे कुछ भी पसंद नहीं है, मुझे लगता है कि यह भयानक है। "मैं पहले मामले में पाखंड के संकेत दिखाऊंगा या दूसरे में क्रूर क्रूरता। लेकिन वह जवाब देता है: "आप पहले से ही जानते हैं कि मैं सबसे क्लासिक कपड़े पसंद करता हूं, लेकिन यह आप ही हैं जो इसे पहनने जा रहे हैं।" इस जवाब के साथ उन्होंने अपनी पत्नी के अधिकार को छीनने के बिना खुलकर अपनी राय व्यक्त की होगी।

हर बार जीवनसाथी सच बोलने का जोखिम उठाते हैं, वे अपनी पहचान को मजबूत करना सीखते हैं और दूसरे को बेहतर तरीके से जानने की अनुमति देते हैं। यह कैसे संभव है कि कोई व्यक्ति हरे रंग में रंगे हुए कमरे में साल-दर-साल जी सकता है, और हरे रंग में फिर से रंगा जा सकता है, जब वास्तव में यह एक रंग है जिसे वह बंद कर देता है? यह उदाहरण दूर की कौड़ी लग सकता है। हालांकि, कुछ व्यक्तियों द्वारा अपने वैवाहिक जीवन के दौरान स्वीकार किए जा सकने वाले जबरदस्ती की मात्रा अद्भुत होती है। जितनी बार बात करनी चाहिए, उतने चुप रहने के बजाय वे फंस जाते हैं। अपने विचारों को व्यक्त नहीं करने के लिए, जब ऐसा करने का समय था, तो कई पति-पत्नी कुछ वर्षों के बाद खुद को एक प्रकार के जीवन से घुटन पाते हैं। जब वे अंततः सब कुछ अंदर खाली कर देते हैं, तो बहुत स्पष्ट रूप से, घटना कभी-कभी नाटकीय या विनाशकारी टिंट पर भी होती है। मनोवैज्ञानिकों और चिकित्सक के परामर्श अक्सर एक आक्रामकता के परिदृश्य होते हैं जो कि किसी तीसरे पक्ष द्वारा देखे जाते हैं, साधारण भोज में इसका मूल प्रतीत होता है।

सच्चाई

वैवाहिक सुख उन व्यक्तियों की खुशी पर निर्भर करता है जो विवाह करते हैं और उनके पास अपने साथी के साथ कम से कम उतना ही सम्मान होना चाहिए जितना कि उनके लिए है।

जब विश्वास बढ़ता है, तो पति-पत्नी दिन-प्रतिदिन अपने अनुभवों को साझा करते हैं और पारस्परिक विश्वास महसूस करते हैं। अब, जैसा कि हम जानते हैं, विश्वास जटिल है, क्योंकि विभिन्न स्तर हैं।

जैसे रोजमर्रा की जिंदगी में अपने स्वाद या पसंद को ईमानदारी से व्यक्त करना अपेक्षाकृत आसान हो सकता है, इसके विपरीत, जब भावनाओं, गहरे स्वाद या मौलिक मूल्यों की बात आती है, तो यह पूरी तरह से अलग हो सकता है। कुछ के लिए, पता करने के लिए कठिन विषय वे हैं जो हर एक के जीवन के प्रकार से संबंधित हैं, जिन गतिविधियों से कोई जुड़ा हुआ है। दूसरों के लिए, इसके विपरीत, सबसे कठिन काम कामुकता के बारे में बात करना है।

कामुकता एक ऐसा क्षेत्र है जहाँ ईमानदार होना आवश्यक है। और फिर भी, जैसा कि अधिकांश चिकित्सक पुष्टि कर सकते हैं, यह एक ऐसा क्षेत्र है जहां धोखा होता है।

इसलिए, जब एक महिला अपने पति के गौरव की रक्षा करने के लिए खुशी का अनुकरण करती है, इच्छा से भरी महिला की छवि की रक्षा करने के लिए, या एक जटिल बातचीत से बचने के लिए, वह जो कर रही है वह उनके रिश्ते को खतरे में डाल रही है। यह धोखे से बना एक आधार है, बल्कि नाजुक है, जिस पर युगल का भावनात्मक और यौन भविष्य आराम करेगा।

सच्ची प्रेम संबंधों के निर्माण में, हमारी इच्छाओं या हमारी वास्तविक जरूरतों, खुलेआम कामुकता का खुलकर जीना, जोड़े एक जीवन परियोजना के विस्तार में काम करते हैं।

समझ

वैवाहिक रिश्ते में, विश्वास सिर्फ गारंटी के एक सेट से अधिक होना चाहिए। यह संभव है कि यह जानते हुए कि अन्य बिजली बिल का भुगतान करने जा रहा है, जैसा कि वादा किया गया है, कुछ ऐसा है जो बहुत अधिक सुरक्षा देता है, लेकिन, व्यक्तिगत विकास की अनुमति देने के लिए एक रिश्ते के लिए, सबसे ऊपर, यह जानना आवश्यक है कि दूसरा नहीं जा रहा है हम कौन हैं इसका प्रतिशोध लेने के लिए।

किसी प्रियजन के साथ विश्वास में रहने के लिए उसके लिए कोई रहस्य नहीं है, हमारे विचारों, छापों, भय और कमजोरियों को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने के लिए। यह जानते हुए कि जब वह उसके अनुरूप होगा तो दूसरा उनका उपयोग नहीं करेगा।

जब इस तरह का खुलापन होता है, तो युगल के दो सदस्यों को पता होता है कि उनकी स्थिति एक-दूसरे के संबंध में क्या है। जो पति-पत्नी एक-दूसरे से दिल खोलकर बात करते हैं, वे केवल खुलेपन, प्रेम और विश्वास की अन्योन्याश्रयता की खोज कर सकते हैं। वास्तव में, ये तीन तत्व एक-दूसरे को सुदृढ़ करते हैं।

दूसरे स्तर पर, आत्मविश्वास देना भी क्षमा करना है। वास्तव में, दूसरे को स्वीकार करना है कि वह मानव है, कि उसके पास कमजोरियां, सीमाएं और खामियां हैं। दूसरे को स्वीकार करना भी उसे विकसित होने, बदलने का मौका दे रहा है। कभी-कभी यह माना जाता है कि जो युगल बहुत बहस करते हैं वे दुखी लोगों से बने होते हैं और वे बुरी तरह से साथ हो जाते हैं। हालांकि, इसके विपरीत, यह पाया गया है कि जो लोग अपने सहयोगियों के साथ कम बहस करते हैं, धीरे-धीरे उनके व्यक्तित्व को डूब जाते हैं। अपने हिस्से के लिए, पति और महिलाएं जो विश्वास में रहते हैं, अपने क्रोध या हताशा को व्यक्त करने के लिए खुद को जोर दे सकते हैं क्योंकि वे जानते हैं कि यह उनके संघ के समग्र सद्भाव का पक्षधर है।

अंत में, यदि विश्वास दूसरे से डरने के तथ्य में आंशिक रूप से रहता है, यह जानने के लिए कि वह हमें प्यार करता है और स्वीकार करता है, यह भी सच है कि इसके लिए एक आवश्यक शर्त है। वास्तव में, दूसरे का विश्वास पाने के लिए, किसी को इसके योग्य होना चाहिए।

डर

भरोसे का उल्टा डर है। एक सर्वव्यापी भय अलगाव लाता है, और संचार तेजी से जटिल हो जाता है जैसा कि दो लोगों के बीच विश्वास घटता है।

जब कोई व्यक्ति आत्मविश्वास से अधिक भयभीत रहता है, तो वह स्थिति को नियंत्रित करने की कोशिश करता है। खोजने और बनाने के लिए अपनी ऊर्जा का उपयोग करने के बजाय, वह बाधाओं का निर्माण करने और यह सत्यापित करने के लिए उपयोग करता है कि क्या वह खतरे में है।

डर के माहौल में, यह इच्छाओं के बारे में नहीं है, लेकिन दायित्वों के बारे में है। नियंत्रण करने वाला व्यक्ति अपने साथी की इच्छा की अभिव्यक्ति नहीं सुन सकता है।

विश्वास

खुशी और शांति के साथ दूसरे के साथ संबंधों को जीने के लिए, व्यक्ति को खुद के साथ अच्छा होना चाहिए। अब, इस अवस्था तक पहुँचना तभी संभव है जब आपको खुद पर विश्वास हो।

आत्म-विश्वास के पास बुद्धि, सौंदर्य या प्रतिभा के साथ करने के लिए कुछ भी नहीं है, बिल्कुल कुछ भी नहीं है। एक व्यक्ति जो खुद पर भरोसा करता है वह खुद से प्यार करता है, खुद को स्वीकार करता है और खुद को खुद होने देता है। वह अपनी पहचान मानता है और जैसा वह है वैसा ही वह खुद को दिखाता है.

प्रत्येक व्यक्ति एक अद्वितीय प्राणी है। एक व्यक्ति की ताकत जो खुद पर भरोसा करता है वह अपनी विशेषताओं के ज्ञान में सटीक रूप से रहता है। जो लोग पूरी तरह से अपने होने का एहसास करते हैं, जो खुद को आत्मविश्वास देते हैं, दूसरों को अपने व्यक्तित्व को विकसित करने देने में कोई चिंता नहीं करते हैं।

सिद्धांत रूप में, प्रत्येक व्यक्ति अपनी भावनाओं, विचारों और धारणाओं के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार है। वह अपने व्यक्तिगत विकास, जीवन की गुणवत्ता और खुशी के लिए भी जिम्मेदार है। हर किसी के पास अपने जीवन को संतोषजनक तरीके से विकसित करने के लिए अपने स्वयं के संसाधन हैं। किसी को वयस्क बताने का अधिकार नहीं है: "आपको यह सोचना चाहिए" या "आपको उसे चुनना चाहिए।" कर्तव्यों, बाहर से लागू की गई माँगें व्यक्ति का प्रतिरूपण करती हैं। इसी तरह, एक निश्चित भूमिका को स्वीकार करना, सिर्फ इसलिए कि हमसे यही उम्मीद की जाती है, जब हमारे होने का सबसे अंतरंग हिस्सा इसे अस्वीकार कर रहा है, अपने आप को धोखा देने के लिए टैंटामाउंट है।

एक व्यक्ति जो खुद पर भरोसा करता है वह अपने स्वयं के जीवन को मानता है और दूसरों को निर्देशित करने के लिए बिल्कुल भी महसूस नहीं करता है।। संक्षेप में, एक व्यक्ति जो स्वीकार करता है, दूसरे को स्वीकार करता है और उसे सच्चे रिश्ते में संलग्न होने के लिए आमंत्रित करता है।

निष्कर्ष

वैवाहिक जीवन के दौरान, आपसी विश्वास विभिन्न परीक्षणों के अधीन है। हर बार जब हम उन परीक्षणों में से एक को पास करते हैं, तो विश्वास बढ़ता है और रिश्ते में सुधार होता है।

एक प्रामाणिक रिश्ते में पति-पत्नी निरंतर संचार में हैं। न केवल वे अपने संबंधित जीवन के पहलुओं को छिपाने के लिए कुछ भी नहीं करते हैं, लेकिन वे हर तरह से कोशिश करते हैं, ताकि वे अपने साथी को बता सकें। जानना, प्रगति करना और विकसित करना सभी के लिए वैध आकांक्षाएं हैं। जब कोई रिश्ता इस प्रक्रिया का पक्षधर होता है तो यह एक स्वस्थ रिश्ता होता है। एक रिश्ता जो आपसी विश्वास पर निर्भर करता है, वह पति-पत्नी के व्यक्तिगत विकास के लिए अनुकूल रूपरेखा प्रदान करता है और वे इसे संरक्षित करने और इसे विकसित करने का प्रयास करेंगे।

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