सामग्री

बचपन के अवसाद के कारण और समाधान

बचपन के अवसाद के कारण और समाधान

सामग्री

  • 1 अवसाद, एक बहुत ही सामान्य बुराई
  • 2 अवसाद की परिभाषा
  • 3 अवसाद का निदान
  • 4 बचपन के अवसाद के लक्षण
  • 5 इन अवसादग्रस्त लक्षणों में से कुछ का पता लगाने के मामले में क्या करना है?
  • 6 बचपन के अवसाद का इलाज

अवसाद, एक बहुत ही सामान्य बुराई

इलेक्ट्रॉनिक विश्वकोश मेडलाइन के अनुसार, मंदी यह दुनिया में 340 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है। यूनिवर्सल अख़बार इस बात की पुष्टि करता है कि मेक्सिको में 7 मिलियन से अधिक पीड़ित हैं और 2020 तक यह दुनिया की दूसरी सबसे आम बीमारी होगी। स्पेन में यह अनुमान लगाया जाता है कि 5% बच्चे की आबादी बचपन में किसी न किसी समय अवसाद से पीड़ित होती है।

के बारे में बात करते हैं वयस्कों में अवसाद यह अपेक्षाकृत अक्सर होता है, लेकिन बच्चों में, यह असामान्य प्रतीत होता है। वास्तव में, इस बीमारी का निदान आमतौर पर वयस्कों में किया जाता है, लेकिन आज वे इससे पीड़ित हैं, यह पहचानना संभव हो गया है कि बच्चों को छूट नहीं है। अवसाद न तो सामाजिक वर्गों को भेदता है, न ही सेक्स को, न ही उम्र को, ताकि हर कोई इससे पीड़ित हो सके। 1975 तक बचपन का अवसाद (आईडी) इसे नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ द्वारा एक अवधारणा और मनोचिकित्सा इकाई के रूप में स्वीकार किया गया था।

जीवन के एक चरण से दूसरे चरण में जाने से भी अवसाद हो सकता है: एक बच्चा होने से लेकर एक किशोर होने तक। "फ्रांसिस्को जेवियर मेन्डेज़ बताते हैं कि 2 प्रतिशत बच्चे और 5 प्रतिशत किशोर उदास हो जाते हैं, जो सबसे गंभीर मामलों में पहुंचते हैं। आत्महत्या कर लो”.

अवसाद की परिभाषा

मंदी: उदास, उदास, मूडी मनोदशा, विचार के पाठ्यक्रम के निषेध के साथ, कमजोर इच्छाशक्ति और निर्णय लेने में असमर्थता। यह एक सामान्य प्रकटन है जब बाहरी कारण होते हैं जो इसे समझाते हैं। (डॉर्स फ्रेडरिक, 1994)

मंदी: अवसाद (लैटिन डिप्रेसस से, जिसका अर्थ है "डाउनकास्ट", "नॉक डाउन") एक भावनात्मक विकार है जो खुद को अस्वीकृति और नाखुशी की स्थिति के रूप में प्रस्तुत करता है जो अस्थायी या स्थायी हो सकता है। (विकिपीडिया, २०० ()

व्यापक स्ट्रोक में हम दो प्रकार के अवसाद को पहचान सकते हैं

  1. बाहरी या बहिर्जात: इसका दैनिक जीवन की घटनाओं के साथ करना है जो हमारे बच्चों या छात्रों को प्रभावित करते हैं। जैसा कि नाम से पता चलता है कि यह विदेश से आता है, लेकिन यह उन्हें इस घटना के स्नेहपूर्ण संबंध (किसी प्रिय व्यक्ति की मृत्यु या स्कूल के परिवर्तन) द्वारा परेशान करता है, और
  2. आंतरिक या अंतर्जात। इसमें, यह सबसे अधिक संभावना है कि शरीर की कुछ संरचनाएं (न्यूरॉन्स) या रासायनिक घटक जो एक-दूसरे के साथ संपर्क करते हैं (न्यूरोकॉन्डक्टर) क्षतिग्रस्त हैं या उनके विनिमय में कुछ कमी है: भौतिक, रासायनिक और विद्युत। उन न्यूरोकोन्डक्टर्स में से एक के परिवर्तन के बीच एक संबंध पाया गया है सेरोटोनिनसफेद रक्त कोशिकाओं (लिम्फोसाइट्स या सफेद रक्त कोशिकाओं) में कमी के साथ, जो हमारी प्रतिरक्षा या रक्षा प्रणाली को कम कर देता है और हम बीमार होने की अधिक संभावना रखते हैं।

बच्चों के जीवन की सभी महत्वपूर्ण घटनाएं परिवर्तन और अवसाद का कारण बन सकती हैं:

  • एक महान तनाव भार,
  • एक ऐसी घटना को देखा या देखा, जिसने खुद की जान को या दूसरे लोगों को खतरे में डाल दिया,
  • एक या दोनों माता-पिता की हानि,
  • एक अलगाव या तलाक,
  • स्कूल या परिवार की समस्याएं या संघर्ष,
  • स्कूल या निवास स्थान का परिवर्तन,
  • पालतू जानवरों की मौत,
  • किसी दोस्त या शिक्षक का वास्तविक या काल्पनिक नुकसान,
  • विकलांगता होना
  • उनके माता-पिता या शिक्षक उनसे जो सामाजिक या बौद्धिक कौशल प्राप्त कर रहे हैं, उनसे उम्मीद नहीं है,
  • भुगतना पड़ा गाली शारीरिक या यौन शोषण,
  • प्रियजनों के करीब नहीं,

ये सभी इस बीमारी के संभावित सक्रियकर्ता हैं, क्योंकि अवसाद कई कारणों से होता है।

अवसाद निदान

कई माता-पिता और शिक्षकों के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैसे महसूस किया जाए कि उनके बच्चे या छात्र अवसाद से पीड़ित हैं? क्योंकि लक्षण फ्लू होने के रूप में स्पष्ट नहीं हैं, और ज्यादातर समय यह आलस्य या घर और स्कूल में सामान्यीकृत अनिच्छा के साथ भ्रमित होता है, यह पहुंचता है केवल बुरे व्यवहार वाले बच्चे के रूप में व्याख्या करें.

न तो माता-पिता और न ही शिक्षकों के पास एक गाइड है जो उन्हें पता लगाने की अनुमति देता है और, सबसे अच्छी स्थिति में, बच्चों को चैनल दें ताकि उन्हें समय पर और पर्याप्त तरीके से देखभाल की जा सके। यही कारण है कि निम्नलिखित संकेतकों को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि अवसाद एक गुजर राज्य नहीं है, लेकिन एक बीमारी जो अक्षम हो सकती है और बहुत ही उन्नत मामलों में घातक है:

बचपन के अवसाद के लक्षण

  • ज्यादातर समय उदास और रोते हुए आसानी से बिताएं,
  • अन्य बच्चों के साथ या स्कूल में खेलने में रुचि खोना,
  • वह अपने आप को बाकी परिवार या स्कूल में अपने दोस्तों से अलग रखता है।
  • अगर बच्चा अक्सर स्कूल जाने से चूक जाता है,
  • यह उन चीजों के लिए भी unmotivated है जिन्हें मैं आनंद लेता था,
  • वह अपने भाइयों या सहपाठियों (असहाय) से आहत होने के बावजूद अपना बचाव नहीं करता,
  • इसमें ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बहुत कम है या नहीं,
  • वह बहुत चिड़चिड़ा, आक्रामक हो जाता है और छोटी-छोटी कुंठाओं पर आसानी से गुस्सा हो जाता है,
  • आप दिन में सबसे अधिक थकान महसूस करते हैं,
  • आप किसी भी गतिविधि की अस्वीकृति और विफलता के प्रति बेहद संवेदनशील हैं,
  • यह स्व-अर्हता प्राप्त करता है, दूसरों को या जीवन को एक नकारात्मक तरीके से योग्य बनाता है,
  • यदि आप टीवी देखते हैं या कोई कहानी सुनाई जाती है, तो यह आम तौर पर एक भयावह या बहुत दुखद अंत जोड़ता है,
  • यदि आपने अपने स्वयं के जीवन (आत्महत्या) लेने के विचारों सहित खुद सहित अन्य लोगों पर हमला करने की इच्छा का उल्लेख किया है,
  • यदि आपने उल्लेख किया है कि आप स्कूल नहीं जाना चाहते हैं (जब यह पहले सुखद था) और सामान्य गतिविधियाँ करना बंद कर दें जैसे: स्नान करना या कपड़े बदलना,
  • वह लगातार बीमारियों (सिरदर्द, पीठ, गर्दन, पेट, पैर, हाथ, आदि) के बारे में शिकायत करता है और इलाज करने की अनुमति देता है या वापस जाने की अनुमति देता है,
  • आपको नींद की गड़बड़ी (अनिद्रा, अत्यधिक नींद, रात आने पर जलन की आशंका, बुरे सपने आना, नींद न आना)
  • आप चिंतित महसूस करते हैं और खाने के विकार हैं (बहुत कम या बहुत अधिक खाने से),
  • यदि आपने मुस्कुराना बंद कर दिया है या थोड़ा मुस्कुरा रहे हैं,
  • उन्हें लगातार उन घटनाओं के लिए दोषी ठहराया जाता है जो दूसरों या यहां तक ​​कि खुद के लिए हुई हैं,
  • वह एक बच्चे की तरह व्यवहार करता है और एक बच्चे (प्रतिगमन) की तरह बात करता है,
  • वह क्षत-विक्षत महसूस करता है, उदासीन है, खेलने की कोई पहल नहीं है और कुछ भी करने की इच्छा नहीं है, यहां तक ​​कि जब वह इलाज किया जाता है, तो
  • यह बिस्तर में पेशाब से बनाया गया है (enuresis),
  • घर, स्कूल छोड़ने या यहां तक ​​कि खुद को मारने से बचने के बारे में बात करें,

जब एक बच्चा उदास होता है, तो वह शारीरिक रूप से बीमार होने के लिए भी अतिसंवेदनशील होता है।, क्योंकि यह साबित हो गया है कि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली भी उदास है, उनका सेलुलर चयापचय धीमा और अक्षम हो जाता है, जो उनकी शारीरिक वृद्धि को प्रभावित करता है और विरासत में मिली संक्रामक और आनुवांशिक बीमारियों के लिए भी ट्रिगर हो सकता है। माता-पिता या दादा-दादी।

बच्चों से संपर्क करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कभी-कभी हमें कोई स्पष्टीकरण नहीं मिलता है जो उनके मनोदशा को बहुत दुखी करने का औचित्य साबित करता है और यह तब है जब हम यह मान सकते हैं कि उनके व्यवहार का कारण असामान्य है और एक परिवर्तन होने की बहुत अधिक संभावना है मस्तिष्क स्तर, चाहे मस्तिष्क द्रव्यमान के कुछ क्षेत्र में किसी भी संभावित क्षति के कारण हो या न्यूरॉन्स (न्यूरोकेन्डक्टर्स) के बीच सूचना के आदान-प्रदान में कुछ परिवर्तन हो। एक और संभावित कारण यह है कि बच्चे या किशोर किसी विषाक्त पदार्थ का सेवन कर रहे हैं.

इन अवसादग्रस्त लक्षणों में से कुछ का पता लगाने के मामले में क्या करना है?

  • यदि आपके पास तीन से अधिक लक्षण हैं जैसे कि ऊपर वर्णित हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे या छात्र को स्कूल की चिकित्सा सेवाओं में शामिल करें या उन्हें एक स्वास्थ्य पेशेवर को भेजें।
  • उससे उसकी भावनाओं और भावनाओं के बारे में पूछें, वे केवल यात्री हो सकते हैं या एक निश्चित अवधि (दो सप्ताह से अधिक) हो सकते हैं, जो इंगित करता है कि उन्हें तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि इस प्रकार के लक्षणों के साथ बच्चा दो महीने से अधिक समय का है, तो यह माना जा सकता है कि यह एक पुरानी बीमारी है और इसकी उत्पत्ति वंशानुगत हो सकती है।
  • दिनचर्या और सीमाएँ स्थापित करें जो आपको यह जानने की अनुमति देते हैं, जब आप उन्हें पूरा करने देते हैं और दैनिक गतिविधियों का आनंद लेते हैं, वास्तव में वे बच्चों को भावनात्मक स्थिरता का आनंद लेने की अनुमति देते हैं, और वे आपको यह जानने में मदद कर सकते हैं कि कुछ आपके बच्चे को शारीरिक विमान पर प्रभावित करता है। या मनोवैज्ञानिक
  • सोते समय एक और तत्व दांतों को पीसना है, इसका मतलब है कि यह बहुत भावनात्मक तनाव या तनाव लाता है और सोते समय अनजाने में जबड़े को शांत करने के लिए माना जाता है, तो यह जबड़े को निचोड़ने में परिलक्षित होता है।
  • यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे या छात्र स्कूल और घर की गतिविधियों का आनंद लेते हैं, खेल के माध्यम से सीखना उनके लिए सबसे स्वाभाविक है, लेकिन जब वे तनाव के साथ रहते हैं, तो यह उनकी पीड़ा, निराशा और निश्चित रूप से अवसाद का कारण बनता है।
  • यह संभावना है कि बच्चों को देखभाल करने के लिए नहीं कहा जाता है, लेकिन माता-पिता और शिक्षकों दोनों को उनके द्वारा पेश किए जाने वाले लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए और यदि उन्हें स्वास्थ्य पेशेवर के साथ ले जाना और इलाज किया जाना है।

निदान और उपचार बच्चों के स्वास्थ्य में मदद और संतुलन के लिए दो आवश्यक तत्व हैं। और माता-पिता और शिक्षक इस प्रकार की बीमारी का पता लगाने के लिए एक बहुत महत्वपूर्ण कारक हैं क्योंकि वे वही हैं जो बच्चों के साथ सबसे लंबे समय तक बातचीत करते हैं।

बचपन के अवसाद का उपचार

कई उपचारों का उपयोग किया जा सकता है:

  • मनोवैज्ञानिक उपचार: इस प्रकार के रोगों के हस्तक्षेप में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी एक बहुत महत्वपूर्ण तत्व है। संज्ञानात्मक चिकित्सा यह एक सक्रिय, निर्देशन, संरचित और समय-सीमित प्रक्रिया है। यह इस सिद्धांत पर आधारित है कि किसी व्यक्ति के संबंध और व्यवहार काफी हद तक व्यक्ति के प्रसंस्करण की जानकारी (बाहरी और आंतरिक दोनों दुनिया से सभी उत्तेजनाओं) के तरीके से निर्धारित होते हैं और इसका अर्थ देते हैं तथ्यों। दूसरे शब्दों में, हम दुनिया, दूसरों और अपने बारे में क्या सोचते हैं, यह हमारे मूड और हमारे व्यवहार को निर्धारित करता है।
  • चिकित्सा उपचार कार्यक्रम: सामान्य रूप से मानी जाने वाली पहली दवा एक प्रकार की है एंटी सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRI) कहा जाता है।
  • वैकल्पिक उपचार कार्यक्रम: वर्तमान में "लो फ्रीक्वेंसी पल्स्ड इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड थेरेपी" नामक एक तकनीक है। यह गैर-आक्रामक है, पूरी तरह से प्राकृतिक और दुष्प्रभावों के बिना। इसमें एक बिस्तर पर रोगी को रखना होता है जो कंप्यूटर से जुड़ा होता है। जहां एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र उत्पन्न होता है जो एक चुंबक पर झूठ बोलने के रूपक के बराबर होगा। विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र यह स्वास्थ्य की स्थिति में शरीर की कंपन तरंगों की नकल करता है और इसके साथ रोगी की ऊर्जा को संतुलित करना संभव है। यह एक पूरी तरह से भौतिक सिद्धांत है, जो मानता है कि कोई भी रोग एक इलेक्ट्रॉन के विद्युत चुम्बकीय असंतुलन के कारण होता है जो एक परमाणु के चारों ओर घूमता है। जब एक विद्युत चुम्बकीय असंतुलन होता है, तो हमारे शरीर के अणुओं, कोशिकाओं, ऊतकों और प्रणालियों का सेट एक रोग प्रक्रिया में प्रवेश करता है। जब कोई मरीज विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र में प्रवेश करता है, तो वह न केवल अपने शरीर को बल्कि अपने दिमाग को भी संतुलित करता है। तकनीकी मनोचिकित्सा, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के साथ मनोवैज्ञानिक चिकित्सा का संयोजन है, जो सभी उम्र के लोगों में अवसाद के उपचार में एक नया विकल्प है।